黃宜靜／核稿編輯 愛喝咖啡提神，小心睡了也無法好好休息！加拿大蒙特婁大學最新研究發現，咖啡因不僅讓你保持清醒，更可能在睡眠中持續干擾大腦的夜間恢復機制，影響生理修復與認知...…