腎結石常被認為與「水喝太少」有關，不過一名35歲上班族即使每天飲水超過2公升，仍被診斷出腎結石，讓他相當疑惑。泌尿外科醫師曲元正指出，預防腎結石的關鍵不在於水喝得多，而是喝水的方式。若水分攝取不當，即使總量達標，腎臟仍無法有效排出代謝物，反而可能增加結石風險。 《詳全文...》