焦慮並不真實—這一點非常重要。為什麼？ 因為焦慮和擔憂始終跟未來有關。既然未來的事尚未發生，可以完全歸類為想像的範疇，所以我們可以用「不真實的事物」這幾個字來定義焦慮。 《詳全文...》