「健康不是短期拼命的結果，而是長期、全面與穩定的累積。」林口長庚醫院血液腫瘤科醫師廖繼鼎分享一位健身教練罹癌的真實案例，提醒大眾切勿將運動與健康畫上等號，忽略其他關鍵健康因子，若是長期睡眠不足，恐怕會埋下健康的隱憂。 《詳全文...》