減重前先確認一下是真的變胖還是因為體內濕氣重，近來不少人注重「排濕」，為什麼要排濕呢？就中醫理念來說，當體內水分代謝失調，導致過多水和痰濕滯留，就屬於濕氣重，如何判定你是否濕氣過重，以下6個徵兆請看仔細。 《詳全文...》