一顆粽子等同兩碗飯熱量!擔心發胖營養師揭「一技巧」輕鬆降低攝取量

端午節前後氣溫升高,加上梅雨季陰雨連綿,環境中濕氣大增,許多民眾容易出現感冒、消化不良等問題,京都堂中醫師周律廷指出主要原因多與「濕邪」侵入體內有關,常見症狀如口不渴、頭重四肢重、全身無力、腸胃不適、食慾不振、大便黏膩、濕疹等問題。周律廷中醫師提醒,脾虛濕阻型…

媒體來源:自由 - 2025-05-29 16:30:00 (20 天前)
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