端午節各式各樣的粽子出籠，總是讓人忍不住想大啖，但吃多了又怕肉肉全回歸到身上，真的是又愛又恨！營養師提醒，吃粽子不想怕就要聰明吃，除了勁量早一點吃、讓其有足夠消化的時間以外，「餡料」和「醬料」更是要慎選，以免誤入熱量陷阱太危險！…