減肥新招!研究:適量吃甜點瘦更多、降食慾

葉立斌/核稿編輯 減重時想吃蛋糕?別急著壓抑慾望!美國伊利諾大學厄巴納香檳分校最新研究顯示,策略性納入甜點反而更助減重,效果還能持久。 據《每日科技網》(scitec...…

媒體來源:自由 - 2025-05-28 12:22:09 (91 天前)
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