57歲伊能靜經常在《小紅書》和網友分享人生經驗，她提到有人說：愛自己是一種技能，她認為特別對，因為技能是需要培養的，技能是要有技術和能力的，而愛自己是真的要花力氣和能量的，那麼要如何實現一步步愛自己，聽聽她怎麼說。 《詳全文...》