健康網》運動後吃「果」然棒! 6水果助恢復體力補能量

葉立斌/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕看到世壯運選手們揮灑汗水的樣貌,你也想嘗試運動了,對吧?運動後補充香蕉可助能量回補,達到更佳健身效果。但您知道嗎?其實還有許多其他水果,也有助運動後恢...…

媒體來源:自由 - 2025-05-23 18:01:00 (43 天前)
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