高溫潮濕的夏季，不僅容易讓人感到倦怠、胃口不佳，也可能引發內熱與腸胃不適。具備中醫與西醫雙重專業背景的黃獻銘醫師建議，想要在夏季保持健康與活力，除了注意作息、補充水分，也可以透過簡單的湯品或羹料理，溫和調養體質，達到養胃、清熱的效果。 《詳全文...》