林芯儀體脂13%「肌肉禮服都藏不住」! 一周鍛鍊6天辛苦過程全公開

歌手林芯儀日前參加IFBB健美比賽「Women's Fit Model」,在新人組以及女子健身模特兒公開組雙料奪冠,而備賽8個月,體脂從23%降到13%,創體脂最低紀錄,狀態驚人。她今(4日)以嘉賓身份出席第二屆《Muscle Star自然之星》賽事,身穿優雅的兩截式禮服,但還是能看出精實的腹肌,她坦言目前還有在維持,「一周練6天,因為我的肌肉長比較慢,休息日也會做一些有氧,我會去跳繩、散步。」在旁的夢多也讚嘆:「她的背真的很強,我真的嚇到!」 《詳全文...》

歌手林芯儀日前參加IFBB健美比賽「Women's Fit Model」,在新人組以及女子健身模特兒公開組雙料奪冠,而備賽8個月,體脂從23%降到13%,創體脂最低紀錄,狀態驚人。她今(4日)以嘉賓身份出席第二屆《Muscle Star自然之星》賽事,身穿優雅的兩截式禮服,但還是能看出精實的腹肌,她坦言目前還有在維持,「一周練6天,因為我的肌肉長比較慢,休息日也會做一些有氧,我會去跳繩、散步。」在旁的夢多也讚嘆:「她的背真的很強,我真的嚇到!」 《詳全文...》