劉晉仁／核稿編輯 現代人長時間缺乏運動，導致健康風險增加。日本腦神經外科醫師指出，有氧運動不僅能促進血液循環和提升大腦功能，還有助於降低疾病與死亡風險，並對膚況與氣色帶來正面影響...…