健康醫療網》壓力大到失眠還會忘東忘西?醫授「紓壓3招」 快用1呼吸法幫助放鬆!

現代人的生活節奏快速緊張,總是被四面八方的壓力壓得喘不過氣來。壓力不只是心理問題,更可能是身體健康惡化的元兇!內分泌新陳代謝科陳潔雯醫師就指出,壓力來襲時的一系列身體症狀,其實與壓...…

媒體來源:自由 - 2025-04-21 08:30:00 (2 天前)
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