壓力爆棚可主動管理!會計師每年崩潰⋯「5招自我關懷」安全下莊

壓力爆棚可主動管理!會計師每年崩潰⋯「5招自我關懷」安全下莊
為了顧好身體,她知道無論如何都必須睡滿8小時,還要規劃非常簡單的餐食,否則她可能直接不吃東西。最後,她需要在每天下班後優先安排時間放鬆。她最喜歡的放鬆方式是在後院享用晚餐,藉此提醒自己,除了筆電螢幕以外還有更寬廣的世界,而且這種忙碌只是暫時的。 《詳全文...》

媒體來源:ETtoday - 2025-04-20 09:00:00 (17 小時前)
分數:- | 正評 0 | 負評 0 |