健康網》瘦5公斤不是夢! 營養師授澱粉、水果、零食安心吃撇步

羅碧/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕不少人減肥時對熱量斤斤計較,這也不敢吃,那也不敢吃,時常挨餓。營養師李婉萍在臉書專頁發影片呼籲民眾減肥別再算熱量,她提供不挨餓的飲食法,如愛吃麵包者選具飽足...…

媒體來源:自由 - 2025-04-18 18:10:24 (74 天前)
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