健康網》不只豆製品! 素食4大蛋白質選擇 地瓜葉、堅果入列

沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕現代越來越多人選擇素食生活型態,但少了海鮮及肉類等蛋白質來源,該怎麼攝取才足夠?國民健康署表示,其實黃豆製品、藜麥、鷹嘴豆、豌豆仁等全榖雜糧、地瓜葉、菠菜...…

媒體來源:自由 - 2025-04-18 09:30:00 (27 天前)
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