健康網》早、晚運動哪個好? 醫「解答」1關鍵更重要

沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕您是早起晨跑派,還是夜晚健身房派?胸腔暨重症醫學科醫師黃軒指出,早上、晚上運動各有好處,首先早上運動燃脂、活力好,尤其以女生而言,早上運動還能穩定血壓...…

媒體來源:自由 - 2025-04-18 08:31:00 (26 天前)
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