基因醫師張家銘近日在臉書發文，提及了一項2024年《JAMA Network Open》期刊的系統性回顧研究，強調了喝水對健康的多重好處。這項研究回顧了全球18篇臨床隨機對照試驗，發現每天攝取足夠的水能幫助減重、降低腎結石復發、改善血糖，甚至延長泌尿道感染的發作間隔時間。 《詳全文...》