你也是重口味一族嗎？營養師高敏敏表示，吃太鹹不只會水腫，還真的會變胖，研究發現，每增加一克鹽的攝取，成人會增加26%肥胖風險、兒童則會增加28%，因此正在減重的你，除了飲食控制，鹽分也得適量攝取才行。 《詳全文...》