每天都超焦慮?離開「擺爛族」3招自救法

隨著社交軟體的發達,每天都有朋友在炫富、曬爽,導致許多人陷入情緒的焦慮之中,甚至因此失去生活動力,覺得自己什麼都做不成,也什麼都不想做,甚至當了「擺爛族」認為人生活著沒有意義,也沒有任何想完成的目標,每天就是漫無目的的滑手機... 《詳全文...》

隨著社交軟體的發達,每天都有朋友在炫富、曬爽,導致許多人陷入情緒的焦慮之中,甚至因此失去生活動力,覺得自己什麼都做不成,也什麼都不想做,甚至當了「擺爛族」認為人生活著沒有意義,也沒有任何想完成的目標,每天就是漫無目的的滑手機... 《詳全文...》