「自由不是隨心所欲,而是自我主宰」輕盈人生必學的正念心態

「自由不是隨心所欲,而是自我主宰」輕盈人生必學的正念心態
人生呀,總是先苦後甜的。自律並不是什麼新鮮詞,說白了就是能夠自覺控制自己的行為和情緒,集中注意力去達成自己原本的目標,而不受其他事情的干擾。 《詳全文...》

媒體來源:ETtoday - 2025-04-10 16:22:00 (86 天前)
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