失眠是現代人常見疾病，且睡不好容易引發健忘、疲憊、注意力不集中等困擾。中醫師指出，從中醫觀點來看，失眠的產生與人體陰陽及衛氣營血紊亂有一定程度的相關性，治療則需需找出病因，並搭配生活習慣調整。而就穴位保健來說，失眠困擾者可自行壓按手腕內側的「神門穴」、「內關穴」。 《詳全文...》