健康網》煮出爽脆低醣馬鈴薯炒肉絲 營養師:秘訣在這動作

葉立斌/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕想吃馬鈴薯又擔心發胖?營養師分享小訣竅,讓馬鈴薯減醣變爽脆!她表示,馬鈴薯切絲後手上會沾黏一層白色物質是「澱粉」,建議沖洗幾次直到水變清澈,就能去除澱粉減...…

媒體來源:自由 - 2025-04-03 07:30:00 (90 天前)
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