隨著天氣轉暖，台灣又進入典型的濕熱型態，一旦加上「悶住」極容易讓人覺得不舒服！專家提醒，這類高濕熱天氣，會使得皮膚表層汗水不易蒸發、導致散熱失衡體感溫度也會飆高，不僅要留意健康狀況，甚至也是許多人怎麼運動和飲控瘦不下來的殺手！…