即將是清明節，不少民眾會提早展開掃墓祭祖行程，52歲陳先生近日就搬著供品一連趕赴多場祭拜，現場還除草、整理墓地，結果右肘外側劇烈疼痛，嚴重程度無法扭開瓶蓋，連擰毛巾都痛到飆淚，就醫檢查確認是慢性肌腱炎上身。醫師指出，這是長期反覆使用或姿勢不良導致微小損傷累積，進而使肌腱結構逐漸退化，不少人會想靠休息緩解而沒有就醫，反而導致後續衍生慢性疼痛、肌腱撕裂等嚴重後果。 《詳全文...》