健康網》1份水果怎麼算? 1圖解答12款「糖友」安心吃

黃宜靜/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕糖友常以為水果好甜就不能吃,但其實只要抓好份量,也能輕鬆吃!營養師李婉萍表示,1份水果約為60大卡,也就是含有15公克的糖分,一般來說糖友建議1天吃2份水...…

媒體來源:自由 - 2025-03-17 12:42:00 (22 天前)
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