入春後覺得特別容易累嗎？春睏是指春天時人容易感到疲倦、缺乏精神的一種現象。這與氣溫升高、日照時間變長等因素有關，會影響人體的生理節奏和自律神經系統，使人感到倦怠。這時候建議從5點下手，幫助提振精氣神。 《詳全文...》