今（5）日為驚蟄，是春雷初響之日，象徵一切萬物生意盎然。中醫師王大元提醒，百花齊放和濕氣變重，很容易導致過敏性鼻炎和氣喘發作，口罩一定要戴好。此外，病菌也蠢蠢欲動，如輪狀病毒、腸病毒會開始變多，另也要留意皮膚炎發生。百毒盡出，他提醒「辛辣生冷、膏粱厚味」3類食物要少吃，「否則改變體質，更容易被病菌傳染」。 《詳全文...》