黃宜靜／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕對於糖尿病患者或有血糖波動問題的人來說，飯後吃水果是較理想的選擇，營養學者洪泰雄在臉書指出，飯後吃水果可減緩糖分吸收、降低胰島素負擔、促進消化與腸道健康、...…