10個壞習慣「害你默默變胖」!營養師示警 2類食物吃太少了

胖真的不是福氣!根據世界肥胖聯盟估計,2035年全球肥胖人口數將達19億人,相當於每4人就有1人肥胖,其也被證實會增加13種癌症的風險,已成為全球不容忽視的健康問題。正妹營養師高敏敏在粉專分享衛教影片,點名「10個讓你莫名變胖的原因」,一些每天都在做的小習慣,竟會讓人默默地變肥,快看自己中鏢幾項。 《詳全文...》

胖真的不是福氣!根據世界肥胖聯盟估計,2035年全球肥胖人口數將達19億人,相當於每4人就有1人肥胖,其也被證實會增加13種癌症的風險,已成為全球不容忽視的健康問題。正妹營養師高敏敏在粉專分享衛教影片,點名「10個讓你莫名變胖的原因」,一些每天都在做的小習慣,竟會讓人默默地變肥,快看自己中鏢幾項。 《詳全文...》