今（7）早民眾出門已明顯感受寒流發威，中央氣象署也針對全台發布低溫特報，提醒易有10度以下低溫發生。溫度越低，手腳也冷吱吱，營養師高敏敏找來凱鈞藥師教大家吃得巧，配合晨間運動與熱水泡腳等產熱小秘訣，能有效擺脫手腳冰冷症頭，重新化身暖男暖女。…