健康網》近6成人低估自己食量! 醫:飲控紀錄1招更準確

沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕減肥對熱量「斤斤計較」,卻發現體重仍降不下來?恆新復健科診所醫師王思恒表示,問題很可能出在錯估食量!有研究發現,超過50%人低估自身食量。如果正在進行...…

媒體來源:自由 - 2025-01-22 19:02:00 (228 天前)
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