沈莉馨／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕膳食纖維是人體不可或缺的營養素，更是幫助排便的好幫手！國健署在臉書專頁「食在好健康」發文表示，膳食纖維對人體有2大好處，促進腸道健康及延長飽足感。 國...…