睡眠不規律比睡不夠更糟! 研究示警:恐增心血管風險

1項最新研究顯示,即使每日睡眠時數達到建議標準,睡眠週期不穩定仍可能提高心臟病和中風的風險。這項來自加拿大渥太華大學(University of Ottawa)的研究,追...…

媒體來源:自由 - 2024-12-01 12:01:16 (288 天前)
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