不少減脂瘦身的人都會選擇含優秀蛋白質的豆腐，就像宋慧喬也曾分享自己用過豆腐瘦身法成功甩肉，京都堂中醫師周律廷分享，豆腐原料之一的石膏，從中醫角度來看，很適合燥熱體質食用，但由於其性味甘、大寒，所以體質偏寒者不適合過多食用，有痛風者以及患有腎臟疾病的患者也要注意份量，切勿過多攝取。 《詳全文...》