現代人習慣在如廁時使用手機或閱讀，造成蹲廁所的時間在不知不覺中被延長。然而，專家警告，長時間坐在馬桶上不僅會增加痔瘡風險，還可能導致骨盆底肌肉變弱，甚至引發直腸脫垂或直腸癌等健康問題，建議民眾養成良好如廁習慣。 《詳全文...》