感冒好不了?營養師:花椰菜、芥藍能加速緩解感冒症狀
最近感冒難痊癒?日本研究證實蘿蔔硫素提早8天緩解感冒症狀。營養師陳冠蓉也建議,十字花科家族蔬菜,如芥蘭、青花椰菜、青花椰苗皆富含蘿蔔硫素,適量攝取可以增進免疫力。 《詳全文...》
最近感冒難痊癒?日本研究證實蘿蔔硫素提早8天緩解感冒症狀。營養師陳冠蓉也建議,十字花科家族蔬菜,如芥蘭、青花椰菜、青花椰苗皆富含蘿蔔硫素,適量攝取可以增進免疫力。 《詳全文...》