謠言終結站》多吃水果有害健康? 醫師:易誤導!

網傳內容: 有影片指出,多吃水果對身體不好,因為果糖會變成脂肪,造成脂肪肝、糖尿病、肥胖等。 查證結果: MyGoPen事實查核網站查證,新光醫院家醫科醫師柳朋馳表示,水果雖然有糖份,但也含有很多植化物、抗氧化物質、膳食纖維,這些都是對身體有益的營養成分。傳言只針對水果、卻不提其他的麵飯澱…

媒體來源:自由 - 2024-11-12 05:30:00 (17 天前)
分數:- | 正評 0 | 負評 0 |