黃宜靜／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕在運動後會想喝無糖豆漿或是含糖豆漿呢？對此，營養學者洪泰雄說明，含糖豆漿（質補充品）可以促進肝醣補充和肌肉修復，有助於減少疲勞和加快恢復，但這種效果主要適...…