隨著氣溫下降，「冬令進補」時節也到，不少人會開始吃等進補湯物，但中醫師指出，現代立冬進補建議以「平補滋陰」為原則，可以適度透過藥材調整，讓整體藥性「微溫」即可，常見的「麻油雞、燒酒雞、四物八珍十全藥補、當歸羊肉湯、薑母鴨」都屬於溫補，過度溫補反可能造成身體燥熱、頭暈等症狀。 《詳全文...》