健康網》別再「自我批評」了! 關愛自己3步驟:助抗壓、入眠

羅碧/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕您是否在工作中常備感挫折,覺得自己不夠好,比不上別人?即使別人說您很棒,但您還是覺得很挫折,認為自己應該可以表現得更好?或者是有時覺得別人的批評像把刀刃...…

媒體來源:自由 - 2024-10-25 20:25:00 (25 天前)
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