最近天氣轉涼，正是吃梨子的季節，營養師高敏敏分享，水梨清爽多汁，更有「百果之宗」的美稱，水梨不僅吃起來清爽解渴，好處也很多喔！但營養師也提醒腸胃敏感的人需適量攝取，空腹吃或是吃過量都會造成身體不適。 《詳全文...》