當薪水小偷才合理!塞滿工時生產力降16.5% 焦慮導致加班79分鐘
很多人當「薪水小偷」會有罪惡感,明明工作超辛苦,一休息卻感到內疚。命理師簡少年說,其實「提高生產力」的關鍵並不是靠努力,而是「保持平靜」。他提到,「把事情塞滿」反而會造成焦慮,而焦慮會讓生產力下降了16.5%,也就是本來8小時的工時,變成要花9小時又19分鐘才能下班。 《詳全文...》
很多人當「薪水小偷」會有罪惡感,明明工作超辛苦,一休息卻感到內疚。命理師簡少年說,其實「提高生產力」的關鍵並不是靠努力,而是「保持平靜」。他提到,「把事情塞滿」反而會造成焦慮,而焦慮會讓生產力下降了16.5%,也就是本來8小時的工時,變成要花9小時又19分鐘才能下班。 《詳全文...》