早上總是賴床，感覺沒力氣，像是沒睡飽。即使喝了咖啡，精神還是提不起來，勉強趕上公司打卡後，盯著電腦螢幕卻無法集中，連簡單回個信都吃力。午休打個盹也沒恢復，無法完全回復元氣，反而更睏。站不久、坐不穩，感受腿部的肌力不再。晚上難以入睡，結果整夜睡眠品質不佳，第二天還是疲倦不堪。 《詳全文...》