社會呈現兩極化生活，有人太忙、有人太閒，可別以為閒下來就好了，太過悠閒會使人心態懶散，因無聊感到心慌，也是一種壓力，不管在職場上承受高壓，或是在閒散的生活中感到心慌，當情緒無法好好調節，一切就容易失控，進而干擾身心的平衡狀態，甚至會有一種莫名的不安，感覺有什麼壞事情要發生的想像。 《詳全文...》