解決肩頸疲勞!日本職棒明星前田健太也在做減輕僵硬動作

解決肩頸疲勞!日本職棒明星前田健太也在做減輕僵硬動作
現代人因為生活繁忙壓力大,有高比例人的有肩頸痠痛的困擾,大多數人都是貼貼布舒緩,但治標不治本,長久下來累積疼痛還會引發頭痛和疲勞,職能治療師鄒佳和表示臨床上很常遇到肩頸痠痛的患者,他解釋「肩舺骨連接頭與雙臂,因為姿勢不良、維持相同姿勢太久、頭部傾斜等壞習慣使得肌肉僵硬」。 《詳全文...》

媒體來源:ETtoday - 2024-09-11 15:16:00 (30 天前)
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