羅碧／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕調整飲食習慣，對體重控制也是有幫助的。營養師陳嫚羚在臉書專頁「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文表示，進食速度快、咀嚼次數少、喜歡吃重口味食物的人，平均容易多攝...…