減肥還是能照吃麥當勞!美女教練揭露「點餐秘辛」 享美味不再委屈
麥當勞所推出的速食被視為威脅健康、加速肥胖的萬惡深淵。不過,英國一名減重教練卻透露,其實麥當勞可以在吃的健康的同時、又可以消弭內心的罪惡感,且當然不是老生常談的沙拉、蘋果,只要計算好卡路里,同樣能夠在保障食物美味的同時,繼續維持健康飲食。 《詳全文...》
麥當勞所推出的速食被視為威脅健康、加速肥胖的萬惡深淵。不過,英國一名減重教練卻透露,其實麥當勞可以在吃的健康的同時、又可以消弭內心的罪惡感,且當然不是老生常談的沙拉、蘋果,只要計算好卡路里,同樣能夠在保障食物美味的同時,繼續維持健康飲食。 《詳全文...》