沈莉馨／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕水果提供維生素C，各種類黃酮、花青素等幫助抗發炎，還能增強身體保護力。營養師程涵宇在臉書「程涵宇營養師 Dietitian Han-Yu Chen」和部落...…